Το απογευματινό πρόγραμμα του Εργοτέλη περιελάμβανε, στο πρώτο μέρος, ασκήσεις πίεσης με μπάλα. Στο τελευταίο μέρος οι παίκτες της ομάδας μας δούλεψαν στις στ...
Το απογευματινό πρόγραμμα του Εργοτέλη περιελάμβανε, στο πρώτο μέρος, ασκήσεις πίεσης με μπάλα. Στο τελευταίο μέρος οι παίκτες της ομάδας μας δούλεψαν στις στημένες φάσεις και στα τελειώματα των φάσεων.
Ατομικό πρόγραμμα σε αυξημένους ρυθμούς ακολούθησαν οι Χρυσοφάκης (σφίξιμο στο δικέφαλο) Βίσιο (ενοχλήσεις στο ισχίο).
Με την αυριανή προπόνηση που θα διεξαχθεί στις 8.30 ολοκληρώνεται το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του Εργοτέλη. Το πρωί του Σαββάτου η αποστολή της ομάδας μας αναχωρεί για το Garderen της Ολλανδίας, όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.
