Η πρωινή προπόνηση του Σαββάτου είχε υψηλή ένταση και περιελάμβανε, μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, κυκλικό πρόγραμμα δύναμης και στη συνέχεια αερόβιο τρέξιμο. Το...
Η πρωινή προπόνηση του Σαββάτου είχε υψηλή ένταση και περιελάμβανε, μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, κυκλικό πρόγραμμα δύναμης και στη συνέχεια αερόβιο τρέξιμο.
Το τελευταίο μέρος αφιερώθηκε σε ασκήσεις τεχνικής.
Το επόμενο ραντεβού στις εγκαταστάσεις του Παγκρητίου Σταδίου έχει προγραμματιστεί για το απόγευμα στις 19.00.
